100 дневный марафон

Как не потерять голову за месяц до ЕГЭ

28 Apr , 2016  

Как не потерять голову за месяц до ЕГЭ

Моя сестра сейчас готовится к экзаменам ЕГЭ, для нее я собрала небольшой список рекомендаций. Может эти рекомендации пригодятся кому-то еще.

More…

100 дневный марафон

Система управления временем. 7 шагов.

15 Apr , 2016  

Система управления временем

Спешка, суета, вечно некогда, накопилась огромная куча дел. Недели пролетают незаметно. Переживания, депрессия, срывы планов… мне продолжать?

Найдется совсем немного людей, которые справились с этим хаосом. Про них можно сказать “уровень Бог”. Они вызывают восхищение, зависть и, конечно же, любимый вопрос: Ну КАК ты ВСЕ успеваешь???

Мне до супер-левела еще топать и топать, однако, есть наработки которыми поделюсь ниже, моя система управления временем.

More…

, ,

100 дневный марафон

Как начать бегать по утрам. 10 простых правил.

14 Apr , 2016  

Как начать бегать по утрам

Друзья, давно не виделись))

Чтобы не загонять себя в рамки и потихоньку вернуться к ведению блога, публикую старые заметки (обновленные). Эти заметки я писала для одного харьковского спортивного портала, который, к сожалению, закрылся.

В этой заметке рассказываю на своем опыте как сформировать полезную привычку и как начать бегать по утрам правильно.

More…

, , , ,

Фитнес туры

Авторский фитнес-тур в Испанию

30 Jul , 2015  

Авторский фитнес-тур в Испанию, фитнес тур для похудения

Авторский фитнес-тур в Испанию

Фитнес-тур – относительно новый вид отдыха, который совмещает в себе два компонента: отдых и тренировки.  Появившись не так давно, фитнес-туры стремительно набирают популярность.  Ведь оптимально подобранный комплекс позволяет не только подтянуть тело, улучшить внешний вид, но и полноценно отдохнуть.

More…

,

Фитнес туры

10 вещей, которые необходимо сделать в Андорре

16 Jul , 2015  

10-veshhej-kotorye-neobhodimo-sdelat-v-Andorre

Привет друзья!

Спросите, наверное, а что это она среди лета про снега и вершины заговорила? А где море? Солнце? Или горячие испанцы, на худой конец? Ан-нет)) Я придерживаюсь теории и народной мудрости “готовь сани летом”. И уже готовлюсь к встрече со снегами на Рождественские каникулы.

More…

, ,

Испания

Лангедок-Руссильон – Южная Франция день 1,2.

5 Jul , 2015  

Лангедок-Руссильон

Bonjour mes amis!

Сегодня речь пойдет о небольшом путешествии на юг Франции. Мы провели там 4 незабываемых дня, отмечая двухлетие со дня знакомства.

В поездку собрались достаточно неожиданно, о регионе практически ничего не знали, кроме того, что там жили катары и стоит пректасный город Каркассон. Каркассон – столица катарских земель, кроваво захваченный и разоренный французами в 12 веке и восстановленный в 19.

Поиски в интернете велись на четырех языках и, к моему сожалению, русский был в меньшинстве. Не смотря на это мои познания о регионе были более чем скудны и сводились к вышеописанному городу. Ах, да – мы посмотрели Робина Гуда, съемки которого проходили в Каркассоне (вот тебе и Англия).

Особой романтики перед поездкой не ощущала, то ли заработалась, то ли какие-то стереотипы о Франции сыграли свою роль, но то что я увидела было просто волшебно!

More…

Español

100 самых популярных глаголов испанского языка

30 Jun , 2015  

100 самых популярных глаголов испанского языка

100 самых популярных глаголов испанского языка.

Buenos días amigos y amigas! Bon dia amics!

Поскольку в блоге есть тематика “испанский для начинающих”, то хочу поделиться с вами списком самых частоиспользуемых глаголов испанского языка. Глаголы перечислены вперемешку правильные, неправильные и отклоняющегося спряжения.

После нескольких тренировок на спряжение испанских глаголов для вас уже не будет составлять труда “угадывать” окончания,  а неправильные глаголы довольно быстро запоминаются. Именно по этим причинам я не разделяю глаголы на несколько подгрупп. Про спряжения правильных глаголов можно посмотреть тут и раньше я публиковала список глаголов из программы Полиглот. Имея в своем словаре всего 100 глаголов можно достаточно легко изъясняться на испанском.

More…

Жизнь в Испании,Каталония

Пенискола, Беникарло и Винарос

23 Apr , 2015   Gallery

Castell Peniscola

Коста Азаар (Costa Azahar): Пенискола, Беникарло и Винарос

Buenos dias a todos!

На этот раз я потерялась надолго… Потихоньку буду исправляться)) или не буду. Пока не решила еще.

Расскажу о нашей воскресной поездке на великах.

В Испании для велосипедистов настоящий рай! И путь, пролегающий из валенсийского города Винарос через Беникарло в Пенисколу, не исключение.

More…

Español

Грамматика испанского для начинающих. Урок 1-10 на карте памяти.

28 Jan , 2015   Video

¡Buenos dias amigos y amigas!

Данный материал почти соответствует изученному в первых четырех уроках Полиглота.

More…

,

Español

Испанский для начинающих. По материалам “Полиглота” с Дмитрием Петровым, урок четвертый.

27 Jan , 2015   Video

¡Buenos dias amigos y amigas!

Продолжаем разбирать и запоминать уроки Полиглота.

More…

, ,